אימון והנחיה אישית

• לנשים בגילאי 40+ – הזקוקות לחיבור מחדש למשאבים האישיים שלהן וחיזוקם, כדי להרגיש שמחות, רגועות, בטוחות בעצמן ומסופקות מהחיים 'כאן ועכשיו'.
• לצעירים וצעירות בגילאי 20-35 – בחיזוק הביטחון העצמי, בהגברת החוסן הנפשי, בחיזוק מיומנויות למען תיפקוד מיטבי ומקדם  במוכנות לאזרחות וצליחת האתגרים שבדרך, כמו גם, מיקוד והגשמת המטרות הרצויות בחיים עד לכדי הגשמה עצמית.
•  ליווי וייעוץ בצמתים של התפתחות אישית – תהליכי מיקוד אישי להגדרת מטרות, לדיוק ומיקוד של מטרות חשובות בחיים וצמצום הפער בין הרצוי למצוי. התוצאה: התפתחות אישית ומיטבית.

מנטורית ליצירת מציאות חיים מנצחת, תוך מיקוד בחיזוק ה"אני", התמודדות עם האתגרים שבדרך, קידום שינויים רצויים בחיים, שחרור מערכות יחסים פוגעות ומחלישות, הגברת חוסן נפשי והגשמה עצמית הלכה למעשה. 

אני מביאה עימי גישה ייחודית והוליסטית, המשלבת כלים מעולמות תוכן שונים: האימון, ה-NLP, התודעה הגבוהה, מדעי ההתנהגות, כולל פסיכולוגיה חיובית, ולבסוף ניסיון חיים עשיר, כאישה למודת חיים, אמא לתאומים בוגרים (כיום בגיל 23) מאתגרים, המתמודדים עם קשיים מולדים ואורגאניים.

במשך שנים התאמנתי על שריר הצלחתי כאמא – לקדם ולהעצים את התאומים שלי, וכעת אני מיישמת זאת בעיסוקי, בתשוקה ובהתרגשות יומיומית למען המונחים והמונחות, שמגיעים לעזרתי.

המטרה והתוצאה כאחד של תהליך הליווי האישי היא, פיתוח חוסן פנימי , כאשר הדרך היא,

באמצעות וויסות – חושי, רגשי, מנטלי והתנהגותי כאחד.

תהליך האימון וההנחיה האישית בא לידי ביטוי ב-2 אופציות:

• תהליך אימון אישי קצר וממוקד – פרונטלי/זום.
• שיחות ייעוץ חד פעמי ממוקדות – פרונטלי/זום