להכניס שינוי לחיים זה לא הוקוס פוקוס…
במציאות האמיתית, היעדים שבדרך הם המשמעותיים להשגת השינוי הנכסף.
כשמתאמנת מגיעה אליי עם רצון לשינוי, הדבר הראשון שאני בודקת
הוא לא רק מה היא רוצה לשנות –
אלא עד כמה היא באמת מוכנה ובשלה לתהליך.
לא ממקום שיפוטי, אלא מתוך ההבנה שלכל שינוי יש גם קצב משלו.
כי שינוי אמיתי מבקש מאיתנו "מחירים" – לצאת רגע מהמוכר והידוע, להסכים לפגוש פחדים, הרגלים ישנים ולעיתים גם חוסר נוחות בדרך.
ככל שהמתאמנת מסכימה לעבור דרך "המחירים" ולהתמיד בכך…
אני יודעת שתצליח להגיע למיצוי תהליך האימון.
ככל שהיא מחויבת לעצמה ולדרך –
כך גדל הסיכוי שהשינוי שהיא מבקשת יצליח באמת להחזיק לאורך זמן.
זו גם אחת הסיבות שכבר בפגישה הראשונה אנחנו עושות “בדיקה אקולוגית”.
בבדיקה הזו אנחנו בוחנות יחד, האם השינוי המבוקש מתאים למציאות החיים שלה כאן ועכשיו – לקצב החיים, לעומסים, לכוחות, ליכולת הרגשית וכמובן, לסביבה שבה היא נמצאת.
כשמתגלים פערים, לא נלחמים בהם.
התפקיד שלי הוא לדייק איתה – את השינוי המבוקש ולהתאימו לקצב שלה –
לגוף, לנפש ולחיים בכלל.
כך אנו יוצרות יחד דרך שתהיה אפשרית, נכונה ומותאמת עבורה.
הדיוק הזה מקדם בפועל השגת יעדים בדרך – קטנים כגדולים –
שלבסוף מסתכמים לתהליך אימון ממוקד ומוצלח.
